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新鲜人参如何吃 鲜人参怎么吃效果好

经常有人说人生是百草之王,也是十分名贵的中药材,它能补中益气,强壮身体,经常食用还能延年益寿。特别是那些刚采收的新鲜人参保健功效更为出色。可是这些新鲜的人参应该怎么吃呢?它们怎么吃才能发挥最好的保健功效呢?想知道可以和我一起去看看。

1、切片含服

切片含服,是新鲜人参最理想的吃法,也是效果最好的一种吃法!平时只要把新鲜的人参切成片状,然后直接放在嘴里含着,把口腔中产生的津液直接咽下,过一段时间以后,再把口中的,人参片咬碎以后咽下去就可以。

2、隔水炖服

把新鲜的人参隔水炖服吃效果也特别好,制作的时候需要把新鲜的人参清洗干净,然后切成薄片放在炖盅中,再加入适量的清水,把盖盖好,然后把它放在锅中隔水炖制,四五个小时以后,里面的人参就能炖好,取出以后吃人参喝汤就可以。

3、泡酒食用

新鲜的人参泡酒以后再使用,效果也特别好,用鲜人参泡酒时,不用把它切碎,可以直接把它洗干净,放在泡酒的坛子装,然后加入50度以上的高度白酒,密封浸泡半个月以后,人生中的精华就会析出到白酒中,每天晚上可以取20克,泡好以后的人生酒饮用,养生功效特别好。

4、熬汤食用

把新鲜的人参切片以后熬汤,效果也特别好,特别是那些身体虚弱的人群,可以把新鲜人参切片以后,与乌鸡一起炖成人参乌鸡汤,,每天食用一些就能让身体虚弱的症状很快好转,而且能补中益气,增加身体免疫力。

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